sunnuntai 20. toukokuuta 2018

Selwää hopeata.

Eilen järjestettiin ympäri Suomea paljon juoksukisoja, mutta tulostasot kotimaanjuoksijoilla ei kovin kummoisia olleet.
Maailmalla Artu Vattulainen kuitenkin alitti kympillä 29 minuttia,
Sitä herkkua ei viimevuosina kotimaanjuoksijan toimesta ole nähty vuosiin.
Tosin kovissa kisoissa reilusti parillakierroksella tulee vielä varvatuksi alle 29 minutin tuloksellakin.
Mutta aina on kiva kun onnistutaan tuloksia parantelemaan.

Toista oli ennen, rahatkin olivat selwää hopeata.


No tuota kuvaa kun katselin, olisi ne rahat voinut vaikka putsatakkin, ennen kun kuvamaan aloin.


Ennenvanhaan kun jokaisella maalla oli oma valuutta, matkoilta jäi aina taskunpohjille muutama käyttämätön kolikko, niin kaikenlaisia tunnistamattomia dinareita kaapinperältä löyty.

Terwamaraton onkin sitten ensiviikonvaihteessa, saadaan näihin Pohjois-Suomen tämän vuoden maraton ja puolimaraton tilastoihin nimiä lisää.
Tulkaahan mukaan juoksemaan, ennakkoilmoittauteneita näkyi tällähetkellä olevan n. 1750 juoksijaa.

lauantai 19. toukokuuta 2018

Rata

                       Ratavitonen Rovaniemellä 19.5
                                           Kuvia    Tulokset:

Goteborgvarvet tulokset:
RDS:n miehet Ruotsissa.
Ossi Peltoniemi 1.13.07  Veli-Heikki Koivu 1.15.44

 Alcantessa: Jukka Kauppila 10 km EM kisa  60 v. sarjan 3 ajallaan 36.19

torstai 17. toukokuuta 2018

Paljon sitä näkee kun vanhaksi elää.

                                      Hirvimiehenritsa.

                                      Helvetinkone.

                                      Kaupunkiapina.

No niii, se kesä tältäosin on taas ohi.
Tänään päivälämpötila onkin pysytellyt alle +10 asteessa, aurinko on kadonnut ja tuulikin on kylmää.
Empä viitsi lenkillemenoa edes ajatella, kun ennätti jo tottua lämpimimpiin säihin.

tiistai 15. toukokuuta 2018

Otsonin tuhoamispäivät.

Ensi lauantaina tuhotaan taasen ilmakehää oikein urakalla.
RDS:n ratajuoksu, runsaineen radankiertäjineen?.
Goteborgvarvet tuolla Ruotsinmaalla pistää ehkä vähän paremmaksi, 
kun reilut 60 000 juoksijaa starttaa puolimaratonille.

Itsekkin aikoinaan joskus -80 luvulla työ/koulutus matkalla Gotborissa ollesani juoksin kyseisen juoksun, mutta jälki-ilmoittautuneena jouduin lähtemään takariveistä. Kielitaitoa ei niinpaljoa löytynyt että olisin osannut puhumalla itseni lähemmäs eturiviä puhua.

Vaikka juoksu ei silloin vielä näin valtavia massoja koonnutkaan, juoksun alkumatkasta totesin täysin mahdottomaksi sijoituksista kilpailemisen, niinpä hölkäilin kisan maisemiakatsellen vähän alle kahteen tuntiin.

Hiilidioksidi (CO2) on merkittävin ihmistoiminnan tuottama kasvihuonekaasu.

Ihmisenkohdalla energiaa saadaan hapettamalla orgaanisia yhdisteitä, hiili yhtyy hapenkanssa hiilidioksiidiksi, vapauttaen samalla energiaa, 
ja uloshengitäessämme poistamme hiilidioksidia.

Jos ihmisen istumista kuvattaisiin MET-arvolla 1 (metabolinen ekvivalentti) (MET-arvo kertoo energian kulutuksesta).

Niin juoksun kilpailunomainen suoritus nostaa kulutuksen yli 20 kertaiseksi.

Kyllä verotuksessa on tämä huomioitava, ja kovan hapenottokyvyn omaaville,

ja muutenkin juoksuhulluille on säädettävä saastevero.😉


YBY:äkin rasitetaan lähes euronsuuruisella käyttömaksulla päivääkohden, kun se soppaa ottaa enemmän kun nykyautot.

Enemmän sitä kuluu juoksijallakin soppaa!.
'*******'******'********'********'*********'*******'
Kävin pienen aamulenkin.
Tulvatilanne ei näytä pahenevan, panen tähän kuvan tasan kolmen vuoden takaa.


15.5 2015 tulvaa oli tuonverran, kuva Lapinlenkiltä.


Sama paikka vähän eri kuvakulma, sama päivämäärä, ja nyt on jo lehti puussa.

Juoksulenkilläni tapahtui sellainenkin ihme, minä venyttelin urheilukentällä.


No johan siihen kerkesi muuan 'koiranleuka' varottelemaan,"hoitoon pitäs viedä, ei noin vanhan miehen kannata venytellä siinä saattaa loukkata ittensä".

........ En lyöny....... Tottahan tuo porisi...

Helppohan se on vanhanmiehen venytellä, jänteetkin venyy paljon pienemmällä voimamäärällä.
Esim: akillesjänne mitä juoksijat yleensä eniiten venytelevät.
Vanhetessaan jänteen pituus venyy vähemmän, mutta pienemmällä voimantuotolla.
Siksipä sitä ilmaista energiaa ei enää vanhemman juoksijan koivista irtoaa, kun tuottomatka jää lyhyemmäksi ja palautusvoima pienemmäksi.

Siinä käy kun juoksurikoiden vyötärökuminauhalle, vanhuuttaan käy löysäksi ja venymättömäksi.
Trkoisiin kuminauhan voi aina vaihtaa, tai ostaa uudet trikoot, 
Mutta mitäs teet akilleksille?.
Nuoret paahtakaa nyt täysillä, vanhempana mitään ei tarjota ilmaiseksi.

sunnuntai 13. toukokuuta 2018

Tilaisin tällaista säätä koko kesäksi.

Se oli sitten hellepäivä Rovaniemelläkin, näin väittää ilmatieteen laitos.
Lumet lähtee hirveää tahtia kun hellesään lisäksi aurinkokin porottaa lähes pilvettömältä taivaalta.
Empä muista tähänaikaan vuotta näin lämmintä säätä olleen, ainakaan tällälailla useita päiviä peräkkäin.

Kun katselin ilmatieteenlaitoksen hellekarttoja, muistu mieleen vuoden 1972 helteet, silloin lämpötila pysytteli yli 30 asteessa useita päiviä, ja yli +25 asteen lämpötiloja oli pitkin kesää.
Kemin suunnilla haalarit päällä ulkona aurinkopaisteessa oli ihan kiitettävän lämmin hitsailla.

Aamupäivällä ajelin pienen pyörälenkin, päivällä käveleskelin kaupungilla ja illalla ylipukeutuneena  tarkastelin Ounasvaaran ulkoilureittien tilannetta.


Tätä kuvaa varten juoksin 20 metriä, että edes vähän urheilullista sisältöä juttuun tulee.

lauantai 12. toukokuuta 2018

Helle sai hiihtoladut hikoileen.


Niin nämä lämpimät kesäkelit sulattaa lunta että ei tarvita enää monta viikkoa niin Ounasvaaralle pääsee juoksemaankin.


Tulvanpelko tosin lisääntyy lämpimien säiden vuoksi, kun pohjoisessa lämpimän sään lisäksi sataa viellä vettäkin.


No löytyy lumetontakin polkua paikoin Ounasvaaralta, mutta kyllä vielä kenkäkastuu jos maastoon tahtoo.
Itse juoksin tänään 12 kilometriä turvallisesti tietäpitkin, +23,4 asteen lämpötilassa, niin virallinen forecan lämpötilanmittaus tämänpäivän korkeimaksi lämpötilaksi ilmoitti.

Heh,,, on se vissiin nyt kesä..

perjantai 11. toukokuuta 2018

Kesä pääsi yllättämään.

Jos olisin juoksukuntoinen..
Alicanten EM-kisa  veteraaneille maantiejuoksussa olisi ilman muuta kuulunut viikon kuluttua ohjelmaani, kun se on tutuilla seuduilla ja edullisia matkojakin sinne olis voinut tehdä.
Nyt osanottajaluetteloissa ei juurikaan FI-merkintöjä näkynyt, 
Onneksi Jukka Kauppila ilmoittautuneiden joukosta löytyi 10 kilometriltä ja puolimaratonilta.

Onneksi kesäiset kelit löysivät Lapinkin, makaillaan parvekkeella kun ei enää noihin juoksuhommiin oikein mahdollisuuksia ole.

Lisäilin kuitenkin tuonne pohjoisen juoksukalenteriini muutaman tapahtuman, että jos jollakin jalkapohjia polttelee kisoihin meno.

Itse elättelen toivoa jospa tänään sitten kävis pyöräilemässä tai juoksemassa...

sunnuntai 6. toukokuuta 2018

Järjestys se olla pitää, vaikka huonompikin.



Johtaja syö ensin, henkilökunta voi myöhemmin nuolla paellapannun.

Niin on laiskaksi jätkä mennyt ettei ede ulkona jokapäivä tule käytyä.
Sen seurauksena, tai paremminkin liian syömisen seurauksena paino senkun nousee ja maha kasvaa.

Toivottavasti ne sääenusteiden lupausten mukaan ensiviikolla ilmat lämpenee, jospa sitten edes jotain liikuntaa tulisi harrastettua.

RDS:n veteraanijuoksijat kävivät mitallienhakuretkellä Perniössä.
Onnitelut hyvistä suorituksista.

Tänään maastot jatkuvat yleisten ja nuorten Suomenmestaruuksien ratkomisella,
Mutta TV lähetyksiä siitä on turha toivoa.
Suomessa ei edes SM-tason juoksukisoista saada lähetyksiä televisioon, kaikenmaailman lätkää ja palloiluja kyllä tulee ympäri maapalloa alimilta seuratasoiltakin...
Perkele kun ei ymmärretä mitään oikean urheilunpäälle.

Tuossa kun katselin pohjois Ruotsin juoksutapahtumia,
Pohjoisen juoksutapahtumia kalenteriini, törmäsin sivulle jossa oli Norrbottenin läänin ennätyksiä, joten kirjaanpa tähän pitempien matkojen ennätykset.

Miehet:
5000 m     14.10.97  Staffan Lundström -54  (1983)
10 000 m  29.32.34   Bengt Nordqvist -47    (1977)
3000 m e   8.45.37   Christer Malm -68        (1991)
½ maraton 1.05.08   Bengt Nordqvist -47     (1981)
maraton     2.20.10   Bengt Nordqvist -47     (1981)

Naiset:
5000 m       17.14.93  Cornella Henrikson -85  (2010)
10 000 m    35.27.50  Åsa Schmann -63          (1989)
½ maraton  1.15.57  Ellinor Ljungros -53        (1986)
maraton      2.41.06  Ellinor Ljungros -53        (1986)

Aika samanlaista kun Lapinläänin ennätyksissä, ne on juostu 'entisinä hyvinä aikoina'.

tiistai 1. toukokuuta 2018

Se on sitten vappu.

On taasen vierähtänyt toista viikkoa viimeisestä blogipäivityksestäni, yritän jotain vääntää vängällä.

Onko toukokuu jo kesäkuukausi?
Jokatapauksessa Lapinläänin kesän ensimmäisenä kilpailuna on jo pitkään toiminut Lohijärven vappuhölkkä, siitä se lähtee kesän kisakausi..
Itsellä ei tarmoa piisannut lähteä edes kisaa katsomaan.


Tässä kuvassa on tinkimätöntä periksiantamattomuutta, jota juoksu-urheilussakin tarvitaan.
Tämä Agadiriläinen kulkukoira kävi loputonta taistelua aaltoja vastaan, kun aalto tuli kohden rantaa koira syöksyi kohden aaltoa, kovasti haukkuen, ja tätä jatkui koko kolmenviikon reissuni ajan (-85).
Liekkö koiran esikuvana oli ollut muuan Don Quijote.
Tämä mainio koira  oli minun seurana rantalenkeillä useinkin, jos vain aallokko ei ollut kovin kova, että mukaan ennätti.

Tässä kuva juoksuleiriltäni vuoden -86 joulukuulta.
Kuolleenmeren rannalla yritin värinvaihdolla saada juoksunkulkua paremmaksi.
Ei se oikei tehonnut...
Seuraavalla kaudella maratoni jäi juoksematta polkupyöräonnettomuuden johdosta (ac-luksaatio)
Pari puolikkaan kisaa kaudelle kuitenkin tuli,
Malaga 1.10.03 ja Narvik 1.09.55
Mutta nuo kisat kyllä juoksin ihan valkonaamana.

Ensi viikonvaihteessa juostaan SM-maastot, lähtöluetteloa katsellessani  huomasin nimen Johanna Peiponen, hienoa Johannakin on jälleen juoksukuvioissa.

Veteraanipuolella osanottajamäärältään suurin sarja on M-55v (30) osanottajaa,
hyvänä kakkosena M-70v (28) juoksijaa.
Naisissa eniiten juoksijoita N 50 sarjassa (19).

Nyt yritä itsekkin ulkoilemaan, edes roskapussin ulosviennin verran.

Vappuhölkän tulokset: