sunnuntai 23. huhtikuuta 2017

Lontoossa juostiin kovaa.

Mary Keitany
Lontoon maratonin naisten voittaja Mary Keitany Kenia 2.17.01
2. Tirunesh Dibaba Ethiopia 2.17.56
Miehissä nopein oli Kenian Daniel Wanjiru 2.05.49
2. Kenenisa Bekele Ethiopia 2.05.57

Ossi Peltoniemi Rovaniemeltä, hiukan vauhdin loppuakohden hyytyen, kuitenkin hyvään aikaan 2.38.15

Olavi Peura Rovaniemellä 6 x 3,5 kupillista kahvia = 21 kupillista tähän mennessä, ja päivä on vasta puolessa, hyvinkin saan maratonkahvit juotua tänään.


torstai 20. huhtikuuta 2017

Sankkaa lumipyryä.

Lunta pyryttää mutta ehdimpä aamulla hiihdellä auringonpaisteessa.


Maanataina yritin pitkästä aikaa juoksulenkkiä, mutta polvihan siitä kipeyty.
Nyt on taasen turvauduttava toisarvoisten lajien harrasteluun, kuten kuntosalilla vetelehtimiseen ja hiihtelyyn.


Sitä kun on niin kestävyysjuoksuun sitoutunut, kaikki muut lajit tuntuu vähän siltä että, 'teenpähän tätä kun ei juoksemaankaan pysty'.

Päivällä katselin  Aki Kaurismäen elokuvan  I Hired a Contrack Killer.
Siinä sitä on "äksöniä", uusi nortti sytty ihan lennossa jo ennen kun entinen sammuu..
Samoin se kaikenlainen ankeus ja kurjuus on ihan koomista.
Aki Kaurismäen filmeissä on aina onnellinen loppu, se jonkillainen 'mörskä' aina löytyy ja joku tiskaajan tai roskakuskin duuni, ja kaveri elämään jonka kanssa voi nuhruisessa asunnossa mustavalko tv katsella tai lähibaarissa istuskella tupakoiden ja kaljaa juoden.

Talvi näyttä jatkuvan, tulekohan ollenkaan kesää. 

sunnuntai 16. huhtikuuta 2017

Vähästä se ihminen väsähtää.

Tänään halutti lättykahvia, kaksi oli mahdollisuutta, joko paistaa ite,
tai suksii Jokkapirtille lättykahville.
Mansikkahillo oli loppu, vaihdoehdot kävi vähiin.

Vähästä sitä vanha ihminen väsähtää, puolitoistatuntia kuntosalilla ja vajava kolme ja puolituntia suksilla ja jo aivan taju kankaalla.
Eihän siitä tule edes viittä tuntia aktiviteettia.
Minun nuoruudessa tuommoisia päiviä sanottiin vapaapäiväksi.

No ehkei aivan lepopäiväksi.
Mutta kahdeksan tuntia ruumiillista työtä ja useasti ylikin, siihen parin kolmen tunnin reeni, eikä se tuntunut paljon missään.
Se on ero nuoruuden ja vanhuuden.
Parempi olis ihmiselle, jos se 50 vuotta täytettyään vietäisiin navetantaakse ja ammuttas, jäis vanhuuen alamäki ja vaivat kärsimättä.

Eipä ole lenkin jälkeen muuta jaksanut kun asunnolla urheilujuomia naukkailla.
Joku vois pitää tätä meikäläisen kortteeria vähän vetosena, mutta kyllä tämä menettelee kun on hommaan alan täysmittanen (7 vuotta) koulutus käytynä.

Isä ja äiti aikoinaan oikein asian oivalsivat, ja kun täytin seitsämänvuotta löivät repun selkääni ja osoittivat soratienpään, "Eikö siittä lämpsit viisikilometriä tuohon suuntaan, niin siellä tulee vastaan Venekumotun kansakoulu, ja eikö ovesta sisään, siitä se lähtee".

No vuoden 1963 keväällä, täysoppineena koulusta valmistuin, laulun vitosen ja urheilun ysin arvosanoilla.
Hyvä etten kuitenkaan tuosta laulusta luokalle jäänyt, olisi pöllimettään meno siirtynyt vuodella.

keskiviikko 12. huhtikuuta 2017

Näin menee maratonilla.

Maratonin maailmanennätyksen kehitys.
                                    Ja täällä ne on juostu.
Kuvat saa suuremmiksi 'klikkaamalla' kuvaa.

Jos tarkastelee tilastojen muodossa maratonia harrastuksena mailmantasolla.
Harrastajien lisääntyminen / väheneminen näyttää tältä.
Naisten maratonjuoksuharrastus näyttää kasvavan huomattavasti enemmän, ja Suomessa suunta kokonaisharrastajamäärissä näyttää olevan reippaassa laskussa.

Tarkastellessa naisharrastajien määrrää, korkeimmat prosenttiluvut ovat USA:ssa 45,15% hyvänä kakkosena Kanada 44,42% kolmossijan vie Uusi Seelanti 43,96%

Olen kyllä havainnut Espanjassa kisaillessani että kilpailuissa on aina suuri enemmistö miesjuoksijoita, mutta pieni yllätys kuitenkin, kuinka suuri se ero on, ainakin maratonilla.
Espanjassa naisjuoksijoiden määrä 6,41%  Portugal 8,13%  Kreikka 9,84%

Skandinaviassa naisten osuus juoksijoista on suurempi kun Europassa keskimäärin, mutta pienempi kun maailmassa keskimäärin. 
Suomessa tämä tilasto naisten osuudeksi ilmoitti 29,76%
Tilasto on tehty 2009-2014 määristä, Juoksijalehden tilastostahan kyllä näkisi mikä se on ollut vuona 2016, mutta tukeudun nyt vain tähän tutkimusmateriaaliin.

Tutkaillaampa keskimääräisiä aikoja eri valtioiden tasolla, tilastosta on jätetty pois ehdottomat eliittijuoksijat, jotka vääristäisivät liikaa tuloksia.

Heti alkuun, tuo keskimääräinen aika on vuosien 2009-2014 yhteistuloksista, eikä vuoden 2014 kuten olen tuohon kuvaan kirjoittanut.
Espanja on ollut nopein kansa vuosina 2011-2012-2013, mutta 2014 yllätys, yllätys se on Islanti.
(Johtusko osin siitä ettei niin kovin suuret määrät harrasta juoksemista muussa kun kilpailumielessä)

Kilpailutilanteessa suurin yksittäinen tulosta huonontava syy on liian kova alkuvauhti, Tässä tutkimuksessa naiset säilyttivät 18,61% paremmin vauhtinsa toisella puolikkaalla kun miehet, kun maratonia tarkastellaan kahdena perättäisenä puolikkaana.
Ikätasolla parhaan keskimääräisen ajan saavuttivat naiset 24 vuotiaina ja miehet 38 vuotiaina.

Tutkimus oli tehty 1 815 091 maratonsuorituksesta.

RunRepeart

tiistai 11. huhtikuuta 2017

Hiihto kulkee jälkijunissa.

Olisiko hiihtourheilunkin aika siirtyä näille vuosikymmenille?.
Hiihdossa nuo hiihtomatkat ovat naisilla lähes puolitettu miehiin verrattuna, miksi?.

Näin oli juoksuurheilussakin aikoinaan:
Ihminen käveli kuunpinnalla jo 1969, mutta vasta 1988 Soulissa naiset saivat juosta ensimmäisen kerran 10 000 metriä olympialaisissa, sitä ennen pisiin ratajuoksumatka naisilla oli 3000 metriä.
Ensimmäisen kerran naisilla oli olympialaisissa maratonjuoksu 1984 Los Angelesissa, kilpailun voitti USA:n Joan Benoit ajallaan 2,24,52

Naisten maratonjuoksulle oli käsittämätöntä vastustusta vielä 1967 kun Katherine Switzer oli juoksemassa Bostonin maratonia, jonne hän oli päässyt ilmoittamatta etunimeään ja sukupuoltaan.


No tältä se sitten näytti kun kilpailun toimitsija Jock Semple yritti häätää Katherineä juoksusta karjuen, "painu hemmettiin täältä ja anna tänne ne numerot".
No vuonna 1972 naisetkin saivat juosta Bostonissakin ihan luvankanssa.
New Yorkin maratonille naiset olivat saaneet ensimmäisen kerran osanottooikeuden 1971.

Jos vertailee naisten ja miesten maailmanennätyksiä, esim. 800 m  / 1500 m / puolimaratonin ja maratonin matkoilla, prosentuaalisesti se näyttää tältä:
Miesten aika parempi naisten aikaa:
800 m            10,92 %
1500 m          10,46 %
Puolimaraton   9.95 %
Maraton           9,21 %

Ero miesten ja naisten tuloksissa pienenee, mitä pitempi matka.
Tästä päätellen, pitäisiköhän se paremminkin miehille olla lyhemmät matkat kun naisille?.

lauantai 8. huhtikuuta 2017

Ei tarvetta nastakengälle.

Talvisarjajuoksu 8.4 
Muutama kuva

Ilmahan oli mitä parhain juoksuhommiin,
Aurinko paisto niin kirkkaasti että minun autokuskin piti ihan silmiä siristellä kun oli aurinkolasit jääneet matkasta.




Kuvat lähdöstä, ja Ronkasen Tepon johdolla matkanvarrelta.

Itellä jäi kaikenlainen aerobinen liikunta tältäkin päivältä, niin kun eiliseltäkin, ja huomennakin taidan vain katella SM-hiihtoja Ylitorniolta.

Talvisarjajuoksun tulokset.

perjantai 31. maaliskuuta 2017

Kuolemaa uhmaten menisin hiihtämään, mutta...

"Maastohiihto on laji johon liittyy riskejä. Huomaa että maastohiihtoon liittyy loukaatumisen ja jopa kuoleman vaara".
Näin luki uusien ostamieni Salomonin hiihtokenkien esittelyvihkosessa.

Nyt ei ole sitten uskalla hiihtämäänkään mennä, on liian suuri veivinheittämisen uhka.

Tähän uuteen uraani ja virkaani olen niin tykästynyt, että voin suositella muillekkin.
On niin mukava illalla vetäytyä nukkumaan, kun tietää että huomennakin on vapaapäivä.
Aamusta sitten päivän pitkän mietiskelee mitä en tänäänkään tekisi.
Sellaista on täyspäiväisen eläkeläisen elämä, 
Virkaan pääsyyn oli vain turhan pitkä koulutusaika (67v.4kk.).

Eilen katselin TV:stä ohjelmaa mikä meitä odottaa.
Tassä jaksossa paneuduttiin myös tuohon 'Dunedin tutkimukseen' 
Otagon yliopiston psykkologian laitos on seurannut 1037 vuona 1972 syntynyttä ihmistä syntymästään asti,
Tutkimus on paljastanut mm. kuinka paljon lapsuus vaikuttaa koko elämäämme, niin sosiaalisten kun terveydellisten ja eliniänkin suhteen.
Esim: jos synnyt ja elät lapsuutesi köyhänä, ei aikuisena rikastuminen juurikaan muuta esim: elinajan odotetta, sairastat köyhemmän väestön sairauksia jne. jne..

Aamusella kävin tunnin kuntosalilla rimpuilemassa, päälle juoksin mattojuoksua 30 minuttia 6 kilometriä, muuta liikuntaa ei tällepäivälle tulekkaan, aika menee SM-hiihtojen lähetyksiä tuijotellessa.
Siitä akvititeetista se eläke tällekkin päivälle napsahtaa. 😉