Urheilun seurantaa urakalla.

 

Niin paljon tulee seurattua urheilua että pelkään ajautuvani ylikuntoon.

Tämänkin päivän urheilun seuranta alkoi kello 4:00 halli yleisurheilujen MM-kisojen seuraamisella.

Jonka jälkeen lähdinkin seuraamaan live juoksu-urheilua RDS:n talvisarjajuoksuun.

Sieltä palattua areenanpuolelta lisää halliurheilua, jonka jälkeen Salpausselän kisoja ja ampumahiihtoa vuorotellen.

Siinähän sitä jo 14 tuntia aktiivista urheiluseurantaa tulikin, mäkihyppyjen seuraamisesta luovutin suosiolla, kun se ei niin kiinnosta, kun eihän siinä Suomalaiset pärjää, eikä siinä tule edes hikikään..

Sarjajuoksun lähtö

Kisan kovimpia.

Ajanotto

Juoksusää talvisarjassa oli tuulinen, lämpötila nollanvaiheilla, tai lievästi plussalla.

Tie oli jäinen, nastakenkä paras valinta juoksujalkineeksi.

Juoksijoita oli kolmisenkymmentä hiukan yli.

Tulokset:

Muutama sokean ottama kuva.

Lautas-anteenit kohden Kiinaa.

Urheilua pukkaa tv:stä niin että itse ei ulkoilemaankaan ennätä.

Kerrankin alkaa lähetykset jo järkevään aikaan, ettei tarvitse neljänaikaan itse ulosvääntyä.

 Olenkin jo suunnannut lautas-anteenini kohden Kiinaa.

Ennestäänkin kauheaa kahvinjuontimäärää ne urheilulähetysten seuraamiset lisää, ja kun kahvin hinta on kohonnut jo pilviin, pitäisikö perustaa KK-kerho. 

(Kovat kofeinistit, Kauheat kahvinjuojat) 

Siellä sitten kerrottaisiin montako päivää on jo ollut ilman kahvia.

Tänään hankintani oli työtuoli.

Edellisestä työtuolista murtui jalka, ja se kippasi minut selälleen lattialle.

En hitsailemaan tuolia viitsinyt alkaa, oli jo niin vanha ja ajansyömä, että uuden hankinta oli jo paras vaihtoehto.

Kelpaa siinä nyt istua, ja selailla nettiä tai värkkäillä muita pöljyyksiä.

Tänäänkään en minkäänlaista liikunnallista suoritusta saanut aikaan, vaan laiskuus voitti.

Ehkä sitten huomenna?.

Mutta ilma näyttää ihan keväiseltä kun sitä ikkunasta katselee,

Katselin youtube:sta filmin  

Siinä filmillä näytti olevan tie joka sopisi minullekkin bussikuskin hommiin, eikä pelottas yhtään, kun tuo huononäköisyys olisi paremminkin etu, ei tulisi turhaa arasteltua.

Kuvassa murtunut tuolinjalka.

Valo voittaa pimeän.

 

Auringon nousu ja laskuaikojen mukaan nyt, on sitten päivä ensimmäisen kerran tänä vuona pitempi kun yö, täällä Rovaniemellä. 

Jos sen nyt näin voi ilmaista.

Niinpä oli aika täytellä tuota sivuani, 'pohjoisen juoksutapahtumia'.

Kilpailukalentereita selaillessa huomasin kesällä olevan juoksun johon on minun mentävä, 

jos vain terveys ja juoksukyky on tallella.

Pietarsaaressa järjestetään Jakob maratontapahtuma 24.7 49 kerran.

Elikkä siitä numerosarjasta tulee minun syntymisaika!.

Ei kai tuollaista sattumaa voi sivuuttaa.

Olen eläessäni juossut kolmesti maratonin tuossa juoksussa 

1984 - 2:33:31  *  1988 - 2:34:20  *  1996 - 2:51:39

Ja kerran puolikkaan 2009 - 1;23:24,  kun aloittelin akillesjänteen katkeamisen jälkeen jälleen kilpaa juoksemista.

Ensi lauantaina on taasen vuorossa RDS talvisarjajuoksu.

Minä yritän katsomonpuolelle seuraamaan kovakuntoisten juoksua.

Tuleekohan enemmän vai vähemmän juoksijoita talvisarjaan, kun tähän Alcantarillan juoksuun?

Jos olisin nyt Torreviejassa viikonvaihteessa starttaisin varmaan täällä.

Itse olin 2019 tuolla lähtökarsinassa 30 merkin takapuolella.

Eilinen jäi juoksun tai hiihdon osalta hyväksi aikomiseksi, mutta koskaan en sinne lenkille jaksanut lähteä.

Pukkasi stressiä.

Stressitesti.

Tarkastelin eilisen Barcelonan maratonin tuloksia noiden vanhempien herrasmiesten sarjoista, ja nyt pukkasi hirveän stressin päälle.

Meikäläisten ikäsarja (-75v.) ei kummoinen tuo voittoaika ollut (4:07:30) 

Mutta -70v. aika: 2:53:34 juoksijana Ramon Anton Valenti, sehän on uusi maailmanennätys.

Entinen ME oli Hollannin Joseph Scoonbroodin nimissä (2:54:19) juostu Belgiassa 11.9 2022

Minulle se aiheutti stressiä, oliko Espanjankaverin lisenssit kunnossa, ja muutkin voitelurahat maksettuna, että ennätys voidaan hyväksyä.

Ite tänään kävin aamusta tunnin kuntosalilla, ja iltapäivällä hiihtelin 25 kilometriä suksilla joiden kärki oli taivutettu väärään päähän, tuntui että sukset olisi luistaneet paremmin takaisinpäin.

Koukkupolvien oma laji.

Tänään seurailin tv:stä Barcelonan maratonia, lujaa taasen mentiin.

Ensikuun puolella tv:stä saa seurailla lisää maratoneja ja alkaahan  se tuolla Amerikoissa ratajuoksujen sarjakilpailu, joka ilmeisesti televisioidaan Suomeenkin suorana.

Sehän tietää yö valvomisia. 

Ite jossain puolikkaan juoksussa - 07

Seurailin tuossa maratonilla niin miesten kun naistenkin sarjan voittajan juoksua, myös hidastettuna video kuvana.

Missään vaiheessa ei kumpikaan jalka käy suorana, vaan kokoajan polvi on jonkinasteisessa kulmassa.

Meikäläiset hitaamman vauhdin tökkijöillä askeltamisessa kyllä löytyisi paljon korjattavaa.

Tuollainen polvisuorana juoksu myös rasittaa enemmän polviniveltä ja lonkkaniveltä, kun pyöreästi rullaava askellus.

Ja onhan se vauhdillisesti paljon hitaampaakin.

Kyllähän sinne suorasääristen porukkaan jokainen pääsee aikanaan, ei sitä tarvitsisi juostessa harjoitella.

Ilkka Herola hyppäsi pitkän hypyn yhdistetyssä, jännittävä hiihto osuus tulossa.

Omat juoksuni tällä viikolla 37 kilometriä, ja muutama kymppi hiihtoa lisäksi.

Norjalaista hiihtourheilua.

Nämä Trondheimin MM-kisat ovat olleet Norjalaista näytöstä, niin urheilijoiden kun yleisönkin osalta.

Ei missään saada suurempaa ja äänekkäämpää katsojajoukkoa hiihtokisoihin, kun oli tämän päivän 50 kilometrin hiihtoa seuraamassa.

Johannes Klaebo osoitti olevansa ehdottomasti kaikkien aikojen paras hiihtäjä, voittaessaan kaikilla hiihtomatkoilla kultamitalin.

"Tuskin olisin itsekkään pystynyt parempaan".

Kuningasmatkalla (50 km) hienosti hiihti myös Remi Lindholm sijoittuen seitsemänneksi.

***************

Itse kävin aamulla ulkoilemassa 7 kilometriä, eilen en ulkoilua harrastanut, vaan katselin tiiviisti telkkua aamusta iltaan.

Ei oikein jaksa mitään.

***^^👍👍👍👍^

Sunnuntai..Saga Vanninen EM- kultamitali ja millä tuloksella!!

👍👍👍👍👍

Kun minnee en paljon nääkään.

 

Kun näillä näkemättömillä silmilläni yrittää maailmaa tiirailla saa olla tyytyväinen kun lenkiltä kotiin osaa.

Aamulla hiukan ennen viittä kun hiippailin 13 kilometrin lenkilleni tuntui etten meinaa pyörä/kävelytiellä pysyä, tienvarren lumipenkat tuntuivat jatkuvasti olevan liian lähellä.

Osan matkasta tuntui että rinnasta puristaa ja kipua tuntui jossain tuolla vasemmanpuolen rinnan ja kyljen alueella, keuhkot vai sydän? tuli mieleen...

Kotiin tultua piti tarkastaa mitä syksyn sydänkontrollissa olikaan sanottu.

('Sydänkontrolli läppävuotojen ja aortan tyven dilataation vuoksi'.

Statuksessa yleistila hyvä, erittäin hoikka mies. Systolinen sivuääni mitraalialueelta.

Vasen kammio normaalikokoinen LVEDD 52 mm. Seinämä 11 - 12 mm, ejektiofraktio 60%

Mitraaliläpässä takapurje prolapoi ja leveä vuoto täyttäen neljäsosan eteisestä.

Vasen eteinen 18² cm, aorta yli 40 mm aortaläpässä pieni vuoto.

Sydämen oikeapuoli on hieman kookas.(laajentunut)

Mitraaliläpässä gradus 2/4 vuoto, ei selkeästi suurentunut.

Syketaso hyvin matala, ei kuitenkaan presynkopeeoireita.

( Hiippaläpän vuoto, aortaläpän vuoto, rinta-aortan aneurysma, ei repeämää, sepelvaltimotauti., kahdensuonen ahtauma.)

Eipä suuremmin muuttuneita arvoja edellisestä mittauksista.

Liekkö oireiluun syynä vain huono kunto, ja kun ei muista hengittää kun pitää niin tarkasti tiirailla reittiä ettei ojiapitkin taivaltaisi.

Tänään taasen välipäivän jälkeen hiihtojen seurantaa tv:stä.

Aikoinaan sanottiin että Hannes Kolehmainen juoksi Suomen maailman kartalle, saapa nähdä hiihtävätkö Suomen hiihtäjät Suomen pois maailmankartalta?

Ei vainenskaan, on vain naapurimaamme Norja ja Ruotsi jotenkin niin paljon vahvempia urheilukansoja, lajissa kun lajissa.